Basket – Regler, lag og kamper i Norge

Basketball har vokst betydelig i popularitet i Norge de siste tiårene, med etablerte klubber, et nasjonalt forbund og et profesjonelt seriesystem. Sporten tilbyr aktiviteter for både barn og voksne, og organiserte kamper finner sted gjennom hele året.

Oppdatert mai 4, 2026

Skrevet av Thomas Larsen

Gransket av Andreas Svensson ✓

Norges Basketballforbund (NBBF) styrer sporten nasjonalt og administrerer både herre- og damelandslag. Ligaen Basketligaen Norge (BLNO) samler landets beste lag i konkurranse om seriemesterskap og playoff-titler.

Denne guiden gir deg en komplett oversikt over basketball i Norge – fra grunnleggende regler til informasjon om landslag, klubber og aktiviteter for barn.

Hva er basketball i Norge?

Basketball er en lagsport der to lag med fem spillere hver konkurrerer om å score flest poeng ved å sette ballen gjennom motstanderens ring. Sporten spilles både innendørs og utendørs, og organisert basketball i Norge styres av Norges Basketballforbund.

Norges Basketballforbund ble grunnlagt i 1966 og ble medlem av det internasjonale basketballforbundet FIBA i 1968. Forbundet har hovedkontor i Oslo og administrerer nasjonale konkurranser for senior- og ungdomslag.

Det norske herrelandslaget har deltatt i internasjonale kvalifiseringer, blant annet FIBA EuroBasket-kvalifiseringer. Norge spilte sin første offisielle landskamp i basketball for omtrent 60 år siden.

Nøkkelfakta om basketball i Norge

• Sporten styres av Norges Basketballforbund (NBBF), grunnlagt i 1966
• BLNO ble etablert i 2000 og profesjonaliserte norsk basketball
• Ni lag konkurrerer i BLNO-sesongen 2025-26
• Fyllingen BK er regjerende mestre etter finale mot Gimle 80-76
• Både herre- og damelandslag administreres av NBBF

Hva er basketball-reglene?

Basketball spilles med to lag på fem spillere hver. Målet er å score poeng ved å kaste ballen gjennom motstanderens ring. Kampen varer vanligvis i fire quarter à tolv minutter i internasjonal basketball.

Grunnleggende basketball-regler

Ballen kan dribles med én hånd om gangen. Det er brudd på reglene å drible med begge hender samtidig eller å stoppe driblingen og deretter starte på nytt.

Spillerne må holde ballen i bevegelse og kan ikke stå stille med ballen i mer enn fem sekunder uten å passere eller forsøke å score. Forsvarende lag forsøker å stoppe angrepende spillere ved å stjele ballen eller tvinge til feil.

Poeng gis etter hvor langt kastet er utført fra. Trepoengskast gis for skudd bak trepoenglinjen, to poeng for andre scoringsforsøk, og ett poeng for straffekast ved ulovlige fouler.

Regler for skolebasketball

Skolebasketball følger standard reglene, men tilpasses ofte for å passe antall elever og tilgjengelig utstyr. Mange skoler bruker mindre baller og lavere ringer for yngre elever.

Klasserom og gymsaler egner seg godt til basketball-aktiviteter, og turneringer arrangeres regelmessig for ulike aldersgrupper i regi av NBBF.

Hvilke basketball-lag finnes i Norge?

Norges Basketballforbund organiserer konkurranser for både senior- og ungdomslag over hele landet. På seniornivå er Basketligaen Norge (BLNO) det øverste divisjonsnivået.

Basketligaen Norge (BLNO)

BLNO ble etablert i 2000 som en erstatning for Hovedserien, som hadde eksistert siden 1974. Etableringen hadde som mål å profesjonalisere basketball i Norge og heve det konkurransemessige nivået.

Ligaen vokste jevnt gjennom 2000-tallet med utvidelse av antall lag og innføring av sluttspill som økte publikumsengasjementet. Asker Aliens har vært blant de dominerende klubbene med flere titler.

For sesongen 2025-26 konkurrerer ni lag i BLNO. Fyllingen BK fra Bergen er regjerende mestre etter et dramatisk comeback fra 1-2-i-seriesammenheng for å slå Gimle 80-76 i finalen.

• Ammerud (Oslo)
• Asker Aliens (Asker)
• Bærum (Bærum)
• Centrum Tigers (Oslo)
• Frøya (Bergen)
• Fyllingen (Bergen) – regjerende mester
• Gimle (Bergen)
• Kongsberg Miners (Kongsberg)
• Nidaros Jets (Trondheim)

Klubbstruktur og ungdomsbasketball

Norske basketball-klubber tilbyr aktiviteter for barn fra tidlig alder og opp til senior. Klubber som Lørenskog Basket har etablert seg som viktige tilbydere av barne- og ungdomsbasketball.

NBBF organiserer nasjonale konkurranser for både senior- og ungdomsbasketballag for menn og kvinner. Mange lokale klubber driver også egen treningsvirksomhet og deltar i regionale turneringer.

Hva skjer med basketball-kamper i dag?

Aktuelle basketball-kamper i Norge omfatter både seriekamper i BLNO, landskamper for herre- og damelandslaget, samt internasjonale kvalifiseringer der Norge deltar.

Norges landskamper

Norges herrelandslag deltar regelmessig i internasjonale konkurranser, deriblant FIBA EuroBasket-kvalifiseringer. Landslagets kamper trekker publikum og medieoppmerksomhet.

Forbundets offisielle kanaler gir informasjon om kommende kamper, billettkjøp og resultater. Opplysninger om aktuelle kamper oppdateres jevnlig på NBBFs nettsider.

BLNO-seriespill og playoff

BLNO-sesongen består av ordinært seriespill etterfulgt av playoff-sluttspill. Lagene konkurrerer om serieseier og playoff-plasseringer som avgjør mesteren.

Playoff-formatet skaper økt spenning mot slutten av sesongen, der de beste lagene møtes i cupdrasje og finale for å kåre seriemesteren.

Basketball for barn og tegning

Basketball egner seg godt som aktivitet for barn i ulike aldersgrupper. Sporten utvikler koordinasjon, samarbeid og fysisk form, samtidig som den er tilgjengelig for de fleste.

Barnebasketball i Norge

Norske basketball-klubber tilbyr treningsgrupper for barn fra rundt seks års alder og oppover. Tilpasset utstyr som mindre baller og lavere ringer gjør sporten tilgjengelig for yngre utøvere.

Mange klubber arrangerer sommercamper og aktivitetsdager der barn kan prøve basketball uten forkunnskaper. Dette gir en god introduksjon til sporten.

Tegning og basketball

Basketball-tegninger er populære blant barn som liker å kombinere idrettsinteresse med kreativ virksomhet. Motiver som basketballspillere, baller og basketballbaner egner seg godt for tegning.

Skoler og fritidsaktiviteter bruker ofte basketball som tema for kunstprosjekter, der elevene kan lære om sporten gjennom både aktiv utfoldelse og kreativ utforskning.

Basketball i Norge – tidslinje

Utviklingen av basketball i Norge strekker seg over flere tiår, fra sportens tidlige introduksjon til dagens profesjonelle seriesystem.

1. 1966 – Norges Basketballforbund (NBBF) grunnlegges
2. 1968 – NBBF blir medlem av det internasjonale basketballforbundet FIBA
3. 1974 – Hovedserien etableres som øverste basketballdivisjon
4. 2000 – Basketligaen Norge (BLNO) erstatter Hovedserien
5. 2000-tallet – BLNO vokser med flere lag og innføring av playoff
6. 2023 – Lørenskog Basket etableres som aktiv aktør
7. 2025-26 – Fyllingen BK kåres til BLNO-mester etter finale 80-76 mot Gimle

Hva er verifisert – og hva gjenstår?

Det meste av informasjonen om norsk basketball er veldokumentert gjennom offisielle kilder. Enkelte detaljer kan likevel være gjenstand for endring eller usikkerhet.

Basketball i norsk kontekst

Basketball har oppnådd en solid posisjon i norsk idrettsliv, selv om sporten ikke har samme bredde som fotball eller skiidrett. Profesjonaliseringen av BLNO har hevet kvaliteten og økt interessen blant spillere og publikum.

Forbundets arbeid med å utvikle ungdomsbasketball legger grunnlaget for fremtidig vekst. Aktiviteter for barn og unge sikrer rekruttering til klubbene og potensielt flere talenter på seniornivå.

Internasjonale suksesser og deltakelse i kvalifiseringer bidrar til å synliggjøre norsk basketball. Landslagets prestasjoner påvirker interessen for sporten blant både utøvere og tilskuere.

Kilder og sitater

Norges Basketballforbund administrerer basketball i Norge og gir tilgang til informasjon om landskamper, seriespill og nasjonale konkurranser.

Artikkelen er basert på informasjon fra Norges Basketballforbund (basket.no), FIBA, Wikipedia-artikler om Basketligaen Norge og Norges Basketballforbund, samt eurobasket.com for resultater.

Oppsummert

Basketball i Norge styres av Norges Basketballforbund og organiseres gjennom Basketligaen Norge for herrer, med ni lag i konkurranse i 2025-26-sesongen. Sporten tilbyr aktiviteter for alle aldre, fra barnebasketball til senior konkurranse og internasjonale landskamper.

For oppdatert informasjon om kamper, turneringer og regler anbefales det å følge med på basket.no, Norges Basketballforbunds offisielle kanaler.

About the author

Thomas Larsen

Jeg skriver guider som er enkle å skumme, men solide når du leser nøye. Jeg veier argumenter og prøver å holde en balansert tone. Målet er at du tar et trygt valg. Tips og rettelser tas imot med takk.

More from this author

Fler artiklar

Casino Puerto Rico Gran Canaria – Nærmeste Kasino i Meloneras

Spy Casino – Bonuser, Spill og Sikkerhet for Norge

Idioten Kortspill Regler og Taktikker

Sport Outlet Alta – Åpningstider, adresse og beste tilbud

Casino Europe 2025 Oversikt For Norske Spillere